czyli czytadełko, które skupia się na budowaniu zdrowych i satysfakcjonujących relacji międzyludzkich – tak bardzo ważnych w naszym codziennym życiu ? ?
Dr Marian Rojas Estape w swojej książce przybliża cztery istotne aspekty z punktu widzenia relacji interpersonalnych:
> > oksytocyna
– hormon uścisków, więzi emocjonalne, empatia, mężczyzna, kobieta, dotyk, człowiek jako istota społeczna;
> > przywiązanie
– czym jest, jak kochamy, kwestia wychowania i traktowania, leczenie przeszłości;
> > rozkosz i miłość
– czym są, teoria piramidy, co zwiększa szanse na pozytywną relacje, osobowość wysoko wrażliwa;
> > toksyczne osoby
– kim są, jak się klasyfikują, jak sobie z nimi radzić;
znajdziemy tu również sporo wskazówek ??
informacje zawarte w książce nie są powzięte z nikąd ? bazują one między innymi na badaniach psychologicznych ?? natomiast autorka prócz naukowego punktu widzenia przedstawia nam również ten zwykły, ludzki punkt widzenia ???
dodatkowo autorka dzieli się z nami historiami z własnego życia oraz historiami ze swojej pracy z klientami ➕
całość napisana jest prostym i przyjemnym językiem, dzięki czemu lektura ta to czysta przyjemność ?
Okładka: miękka
Ilość stron: 352
Jak przyciągać dobrych ludzi to budująca książka dotyczący relacji międzyludzkich, zarządzania nimi i ich naprawiania. Omawia zachowania ludzkie związane ze zwiększonymi dawkami hormonów, produkowanych przez organizm w określonych warunkach czy sytuacjach: oksytocyny, dopaminy, kortyzolu i testosteronu. Wskazuje, jak rozpoznawać te reakcje u siebie i innych oraz jak świadomie na nie odpowiadać.
Analizuje modele przywiązania, kształtowane w dzieciństwie i powtarzane w życiu dorosłym. Zarówno z punktu widzenia rodzica, jak i partnera, z licznymi przykładami z praktyki psychoterapeutycznej.
Porusza temat relacji seksualnych i związków uczuciowych: rzeczowe opinie na temat trwałych relacji, seksu bez zobowiązań, uzależnienia od pornografii w sieci.
Z tej książki nauczysz się łatwiej radzić sobie ze złożonymi sprawami i podejmować lepsze decyzje, aby uzyskać lepsze rezultaty.
