Jak jeść, by nie tyć i nie chorować: insulinooporność, cukrzyca, zespół metaboliczny – Anna Powierza

2.350 kr.

2.350 kr.

Na stanie

Jak jeść, by nie tyć i nie chorować: insulinooporność, cukrzyca, zespół metaboliczny – Anna Powierza

2.350 kr.

Jedzenie jest jednym z najistotniejszych elementów w życiu. Może być trucizną lub lekarstwem i pomocą w walce z chorobami. Dlatego warto wiedzieć, czym karmimy nasz organizm!
Okładka: twarda
Ilość stron:304

Na stanie

Opis

Insulinooporność, cukrzyca, zespół metaboliczny to nie wyrok!

Anna Powierza, która na co dzień zmaga się z insulinoopornością, wie z doświadczenia, jakim problemem jest życie, gdy je się zdrowo, a jednak nadal się tyje.

Po postawieniu diagnozy udało jej się błyskawicznie schudnąć! Odzyskała też energię i harmonię wewnętrzną. Dziś dzieli się swoimi spostrzeżeniami i podpowiada, jak znaleźć odpowiedzi na pytania:

Czego unikać w diecie?
Co z zajadaniem stresu?
Czy istnieje dieta idealna dla osób chorych na insulinooporność?
Jak dobierać najlepsze produkty spożywcze?
Emocje – jak sobie z nimi radzić?
Jakie codzienne nawyki należy zmienić?
Jak jeść i nie tyć?

Jedzenie jest jednym z najistotniejszych elementów w życiu. Może być trucizną lub lekarstwem i pomocą w walce z chorobami. Dlatego warto wiedzieć, czym karmimy nasz organizm!
opis wydawcy

Marka

Anna Powierza