Flexitarianizm – Paruzel Kinga
2.600 kr.
Książka jest po prostu fenomenalna! Jak każda którą wydała Kinga. Piękne zdjęcia i ogrom wiedzy kulinarnej. Po prostu coś niesamowitego. W gąszczu książek wydawanych przez pseudokucharzy, którzy się bardziej znają na celebrytowaniu niż gotowaniu ta jest bardzo wartościową pozycją.
Okładka: twarda
Ilość stron:320
Duży Format
Na stanie
Flexitarianizm został okrzyknięty jedną z najzdrowszych i najłatwiejszych diet na świecie. Udaje się każdemu, bo staje się stylem życia. Sprawia, że wyglądasz i czujesz się lepiej, a dodatkowo dbasz o naszą planetę. Tutaj nie ma reżimu, a jest mnóstwo smaku i dowolności. Elastyczne podejście do żywienia faworyzuje warzywa i owoce, a minimalizuje spożycie mięsa.
W tej książce znajdziesz ponad 126 przepisów diety flexitariańskiej podzielone tak, abyś przez kolejne 21 dni mógł jeść i pić różnorodne śniadania, pyszne obiady, kuszące fit słodkości, wyjątkowe kolacje czy nietuzinkowe napoje.
Po tym czasie wykształcisz u siebie nowy, zdrowy sposób odżywiania i przyczynisz się do ratowania naszej Matki Ziemi.
Ponadto do każdego przepisu dodano wartość kaloryczną, a z poradnika dowiesz się jak przechowywać produkty spożywcze i jakich tłuszczy używać.
