Ciałożyczliwa kolorowanka terapeutyczna – Głyda Agata
2.500 kr.
Wspaniała! “”Ciałożyczliwa. Kolorowanka terapeutyczna” to książka dla każdej kobiety. Otula, wzmacnia, skłania do zastanowienia, przynosi ukojenie i relaks, pomaga w budowania dobrej relacji ze swoim ciałem. Piękne ilustracje dają dużo swobody i przestrzeni na kreatywność. Można po prostu kolorować obrazki, ale też dodawać od siebie wzory, rysunki czy przemyślenia (niektóre ilustracje zawierają specjalne miejsce do uzupełnienia). Polecamy.
Duży Format
Okładka: miękka
Ilość stron:
Na stanie
Kolorowanka pełna kojących treści, stworzona według autorskiej koncepcji Agaty Głydy i zilustrowana przez Annę Janik, to zaproszenie do tego, aby znaleźć czas dla siebie, wyciszyć się oraz zrelaksować. Kolorując, możesz na chwilę zatrzymać się tu i teraz, uspokoić gonitwę myśli, skupić się na ciałożyczliwym przesłaniu, a także poćwiczyć wspierające hasła.
Nikt nie rodzi się z negatywnym podejściem do swojego ciała. To postawa wyuczona przez wielokrotnie powtarzany komunikat, że „coś jest z tobą nie tak”. Antidotum może być mówienie sobie, że „moje ciało jest dobre, a mój wygląd nie jest najważniejszy”. W kolorowankach znajdziesz właśnie takie lecznicze treści. Patrząc na ilustracje, kolorując afirmacyjne hasła i powtarzając je w myślach, z czasem nabierzesz nowej perspektywy i życzliwej postawy wobec siebie i własnego ciała.
