Mindfulness, karty z ćwiczeniami, uważni przyjaciele
30 kart z ćwiczeniami dla dzieci to ponad 200 sposobów na zredukowanie lęku i strachu. Wybierz dwie karty, żeby stworzyć swojego przyjaciela. Odwróć je, aby odkryć wyjątkowe dwa ćwiczenia uważności na każdy dzień!
Karty z ćwiczeniami
Wiek gracza: 4+ lat
Wymiary kart: 13×18 cm
Wykonane z mieszanego papieru z odpowiedzialnych źródeł
Ćwicz uważność
Jak te ćwiczenia pomagają dzieciom?
Nasze karty uważności zostawły stworzone dla dzieci w wieku od 4 lat, aby pomóc redukować poziom lęku, uspokoić ich ciała i umysły oraz poprawić samopoczucie. Zaprezentowane na kartach ćwiczenia wzmacniają u dziecka wyobraźnię, uważne zmysły, kontrolę oddechu, poczucie przynależności, wdzięczności, zachęcają do bycia dobrym oraz okazywania współczucia innym i sobie.
Zestaw zawiera:
30 dwustronnych kart
każda karta to odrębne ćwiczenie
